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早起若不刷牙 將面臨這3個后果
www.xhltd.tw | 2019-08-01 21:52:34  醫聯媒體 | 0條評論 | 查看/發表評論

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  通過了解發現,生活中有許多人早上起床之后存在某些不良的習慣,這些不良習慣除了影響機體健康之外,還可能會縮短人的壽命。特別是早上起床之后就不刷牙的人,此時口腔中有很多的細菌、食物殘渣等存在,沒有及時保持口腔的清潔干凈就喝水,容易在喝水的過程中攝入口腔中的有害物質而帶來身體損傷。那么,早上起床之后不刷牙就喝水,會對身體造成哪些影響呢?

  早起不刷牙就喝水對身體有危害嗎?

  經過一整晚的睡眠,人的口腔多多少少會有細菌滋生,而細菌大量滋生的情況下,人的口腔就容易出現健康問題。一般早上起床之后還會有明顯的口氣,需要通過刷牙的方式來保持口腔清新,去除口腔中的細菌、食物殘渣,這樣才能避免口腔健康問題出現。

  而部分人早上存在不刷牙就喝水的行為,口腔中的很多細菌會進入腸胃道中,這樣對健康不利。其次,不刷牙的時候口腔有異味,喝水容易感覺到惡心,這樣飲水量就會減少,也會對健康造成影響。因此,早上起床之后應該先刷牙,這樣才能保持口腔清新、干凈。

  早起不刷牙有哪些不良后果?

  1、引發口臭

  早上起床之后如果經常不刷牙,出現口臭的概率會非常高。因為長時間不刷牙,此時人的牙齒表面會形成牙菌斑。這種牙菌斑早期出現雖然對身體沒有影響,但是會埋下禍根,久而久之口腔內細菌大量滋生,口腔就容易產生臭味,出現口臭這種表現。因此,平時需要注重口腔的清潔衛生,預防口臭的情況出現。

  2、誘發口腔疾病

  早上起床后總是不刷牙,出現牙齦健康問題的概率會非常高。因為經常早上不刷牙齒,牙菌斑變多增厚,容易對口腔內的牙齦造成刺激,甚至引發牙齦炎。在牙齦炎發展過程中,很多人都會有牙齦出血的表現,輕輕觸碰到牙齦就可能會出血,甚至經常會有牙齦疼痛的癥狀,這些與早上起床后沒有及時刷牙有關。

  3、降低免疫功能

  早上起床后如果總是不刷牙,還可能會降低人的免疫功能。因為人每天進行食物都需要先經過人的口腔,而口腔沒有注重清潔,里面的有害細菌增多,容易影響食物的消化,甚至可能會對人的免疫功能也造成影響。

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